NRW Ruhrpott-Challenge am 10.03.12

@Kobel

Standart sieht wie folgt aus: Kalt - warmes Büffet

kalte Schnitzel, warme Nudel mit Gehaktessouce, warme Chicken Dings, Käseplatte, Brot, Frikas, Quark mit Mandarinen(das brauche ich) und Nachts Tiramisu, reicht das für die Arbeitsvorbereitung??

[kobel]

sauber!
dann brauch ich mir ja nur was für die arbeit morgens einpacken...

[Kommander]

moin....
ich hab mal ne ganz blöde frage : was gibt es eigentlich zu futtern für die nacht? :-)

Es gab sonst immer Schnitzel, Frikadellen, Brot, Nachtisch, Salate etc.!
Ich plädiere wie immer für weniger Gemüse und mehr Fleisch!
Schotte ernährt sich standesgemäß nur flüssig, was man auch an seiner Silhouette unschwer erkennen kann!

@Schotte: Ich weiß Siggi, dass ich auch ne Kugel vor mir her trage...die kommt aber vom Fressen!

[kobel]

hehe....
wenn ich nur könnte....muss sonntag amm 11. um 6 uhr morgens wieder auf der arbeit stehen ;-) deswegen frage ich auch wegen futtern....sonst muss ich mich eindecken ;-)

[schotte]

bier

[kobel]

moin....
ich hab mal ne ganz blöde frage : was gibt es eigentlich zu futtern für die nacht? :-)

[Kommander]

na was nützt dem dicken das so harte aufschläge....der haut doch sowieso ins netz oder fällt wieder auf den dicken hintern und dann haben wir wieder einen fettfleck auf dem boden

Schöne Selbsterzählung von dir, Siggi!
Ist deine Shift-Taste kaputt?

[Spin_Fan]

Ich sage mal 150km/h und freu mich schon

[Manne]

148 km/h aber mit Kontrolle ..........................

[schotte]

na was nützt dem dicken das so harte aufschläge....der haut doch sowieso ins netz oder fällt wieder auf den dicken hintern und dann haben wir wieder einen fettfleck auf dem boden

wie gesagt, der Speedcheck ist ein Schätzeisen, das Gerät wird auf der T-Linie des Aufschlägers postiert

[kobel]

Im Aufschlagfeld......160 km/h
Außerhalb Aufschlagfeld......205 km/h

hehe...ich denke so wird das bei mir auch aussehen.

tabelle ist angefertigt

[El Rey]

Im Aufschlagfeld......160 km/h

Wenn Manu 160 schafft muss ich meine Schätzung auf 201 km/h korrigieren!

[Kommander]

Im Aufschlagfeld......160 km/h
Außerhalb Aufschlagfeld......205 km/h

Und da Schotte sich nicht traut, selbst nen Tipp abzugeben, tu ich das mal für ihn: 67,2 km/h am Anfang der Challenge und 42 km/h am Ende!
Die Fließgeschwindigkeit des Bieres an der Theke ist auf jeden Fall in allen Lagen höher!

[kobel]

ich werd mal ne excel tabelle fertig machen und schonmal eintragen wer hier so seinen geschätzten speed gepostet hat...bring ich dann mit und dann können wir ja vor ort noch die leute befragen ;-)

ich hab kein plan wie hart ich aufschlage...beim training sagen immer nur alle das wäre krank... ich tippe mich mal so auf 185km/h....