Aufschlag jedes Jahr die gleiche ....

[Endy]

Meine auch, spielt lieber öfter Matches.
Mit dem Korb geht oft nach hinten los im Alter

Tipp:
Einfach nicht nachdenken, hilft meist am besten, wenn man die Aufschlagbewegung sein Leben lang drin hat. Das wird sich alles von selbst einrenken, nur nicht bei 3 Doppelfehlern verzweifeln, bald kommt wieder fast jeder.

[Taki1980]

Mit der SChulter werde ich versuchen aufzupassen. Ich habe heute aber auch überall Muskelkater, die Schulter oder der Arm schmerzen aber zum Glück auch nicht. Ich hab auch nen ziemlich lockeres Tempo beim Aufschlagtraining. Ich versuch erstmal das die Technik stimmt und ich mit minimalem Kraftaufwand das beste raushole. Dann kann ich später immernoch mehr Druck reinbringen.

[Loradon]

Mein Trainer hat mir heute gesagt, das ich eigentlich einen vollkommen falschen Griff beim aufschlagen hab. Und zwar einen Vorhandgriff. Er hat mir gesagt ich soll den Einheitsgriff nehmen. Er hat gesagt ich werd mir am Anfang sehr schwer tun, dafür aber später bei meinen Aufschlägen viel besser variieren können.
Habt ihr Tips für mich die mir das erleichtern könnten?

[Häuptling Webbl]

Einheitsgriff??? Willste jetzt Hausfrauentennis spielen oder was?

[Loradon]

Keine Ahnung!
Er hat gesagt da kann man besser variieren und man kann die Hand so besser hinunter klappen. Er (Trainer) nimmt beim Aufschlag sogar teilweise einen leichten Rückhandgriff.
Ich kenn mich da ned aus.
Was nehmts ihr für einen Griff?

[olli72]

Einheitsgriff??? Willste jetzt Hausfrauentennis spielen oder was?

Wie denn sonst ???

[Taki1980]

Was dein Trainer sagt ist schon richtig. Bei Jugendlichen lässt man oft erstmal den normalen VH Griff und stellt das später um nachdem sie den AUfschlag gelernt haben und sich einigermassen sicher fühlen. Oder Benedikt? Ich hab das zumindest gelesen. Obs so praktiziert wird weis ich nicht.

Warum man den Mittelgriff oder noch weiter link den RH-Griff nimmt? Weil man dadurch variantenreicher Aufschlagen kann? Das Handgelenk besser zuklappen kann ohne blockiert zu werden? Auf jeden Fall wird das auch so gelehrt.

[Loradon]

Is echt am Anfang ungewohnt, aber dann ists halbwegs gegangen.

[Häuptling Webbl]

Ja, VH-Griff ist ja auch ok.
Aber unter Einheitsgriff verstehe ich einen Griff für Aufschlag, VH und RH.
Und das sieht für mich so aus, wie viele Hausfrauen spielen.
Bei der RH sollte man den Griff dann schon verändern.

[Champcoach]

Er meint wohl den "Mittelgriff" und du den "Bratpfannengriff" . Dieser Griff, bei nicht wenigen sehr beliebt, ist ja eigentlich so ähnlich wie ein extremer Western - nur eben bei senkrechter Schlägerstellung - und (auch) meist verbunden mit einer "offener" Stellung beim Aufschlag (also fast wie bei der Vorhand vieler Spieler).

[Häuptling Webbl]

@ Champcoach

Ah jetzt ja...
Jetzt habe ich es auch begriffen...

[Champcoach]

Lernfähige Männer machen das ja nicht sehr lange so, denn wenn man ambitionierter spielt, geht der dann "dynamischere" Ausschwung genau in Richtung Schniedel ...

[krapps_tape]

Welcher Griff am geeignetsten ist, muss schon jeder für sich rausbekommen. Der Mittelgriff ist sicher für den Anfang der variabelste. Aber es gibt Aufschlagarten wo ich lieber einen leichten VH-Griff nehme z.B. wenn ich von der Gleichstandseite durch die Mitte servieren will (auch wenn mir einige Trainer sagten, das wäre falsch, der Aufschlag selber zeigt das Gegenteil). Oder welche, wo ich lieber den Rückhandgriff nehme, z.B. wenn der Slice von der Gleichstandseite in Höhe der T-Linie nach linksaußen wegspringen soll. Aber der Griff ist nur ein Element in dem recht komplexen Vorgang 'Aufschlag'. Ballwurf, Beinstellung, und vor allem das richtige Durchschwingen und Ausschwingen sind genauso wichtig, wenn nicht viel wichtiger. Mit dem Mittelgriff ist man, denke ich, erstmal auf der 'sicheren Seite'.

[Loradon]

Ok, danke für die vielen Antworten.

[Mic74]

Mehr RH Griff, gibt mehr spinn für den kick.