Multi gesucht

[PeterH]

Prestretch ist auf meiner Hebemaschine eher schwierig. Wie ist das zu verstehen, wird die Seite da mit x% über die gewünschte Spannung hinausbelastet, oder wird die Saite einfach nur vor dem Besaiten mit dieser Prozentzahl belastet?

Bei Prestretch zieht die Maschine um den %-Satz härter als Referenzspannung, lässt kurz nach und geht dann auf Referenzspannung.
Geht nur mit elektronischen Maschinen, nicht bei Hebelarm.

[howy]

pre-stretch kannst du auch manuell machen indem du die Saite um eine Türklinke wickelst und dann dich einmal reinhängst.
Damit wird die Saite auch vorgedehnt.

[howy]

Ok, Manchettenruptur hat sich bestätigt. Wird wohl ein paar Tage Pause geben.

Kompletter Riss einer oder mehrerer Sehnen?

Bei mir war die rechte Supraspinatussehne zur Hälfte durch. Hat ein Jahr gedauert bis es geheilt war....
Zur Krönung bekam ich dann linksseitig eine Frozen Shoulder.... Noch einmal ein Jahr.

[Kluntje64]

Genau diese Sehne mit Muskel etwa 2/3 durch. der Radiologe war der Meinung, dass das wohl eine OP wird. Ich hoffe das geht dann schneller.
Bist du denn heute beschwerdefrei?

Ich hatte auch schon in älteren Fäden davon gelesen, dass Prestretch in Form von Körpergewicht reinhängen gemacht wird. Gedanklich würde ich dann die Quersaite nicht in der Zugkraft reduzieren um an ein ähnliches Ergebnis zu kommen.

[HarWeb]

Ok, Manchettenruptur hat sich bestätigt. Wird wohl ein paar Tage Pause geben.
Prestretch ist auf meiner Hebemaschine eher schwierig. Wie ist das zu verstehen, wird die Seite da mit x% über die gewünschte Spannung hinausbelastet, oder wird die Saite einfach nur vor dem Besaiten mit dieser Prozentzahl belastet?

An den Maschinen ist z.B. von 5 % - 20 % Prestretch einstellbar, d. h. die Maschine zieht mit dem Prozentsatz höher an und geht dann auf die eingestellte Bespannungshärtte zurück.

[howy]

Genau diese Sehne mit Muskel etwa 2/3 durch. der Radiologe war der Meinung, dass das wohl eine OP wird. Ich hoffe das geht dann schneller.
Bist du denn heute beschwerdefrei?

Ich hatte auch schon in älteren Fäden davon gelesen, dass Prestretch in Form von Körpergewicht reinhängen gemacht wird. Gedanklich würde ich dann die Quersaite nicht in der Zugkraft reduzieren um an ein ähnliches Ergebnis zu kommen.

Ich wurde nicht operiert. Nicht belasten und ausheilen lassen.
diese Schulter ist komplett ausgeheilt.
Die andere nur zu 95%. Spüre och im Alltag nicht. Nur bei spezifischen repititiven Bewegungen merke ich die frozen Shoulder.

Schulter würde ich nur operieren, wenn es nicht anders geht. Ist halt ein komplexes Gelenk.