Hallo zusammen,
gefühlt sieht man immer mehr Leute, die eins tragen. Nutzt hier jemand ein Whoop beim Tennis? Ich überlege, es gezielt fürs Training und Matchplay einzusetzen und würde gerne ein paar Praxis-Erfahrungen hören.
Wie genau nutzt ihr es im Tennisalltag – eher zur Belastungssteuerung, für die Trainingsplanung oder vor allem für die Regeneration? Achtet ihr z. B. auf Strain-Werte, Schlaf/Recovery oder passt ihr euer Training bzw. eure Matches danach an?
Mich würde auch interessieren, ob ihr wirklich einen spürbaren Mehrwert fürs Tennis seht (z. B. bessere Steuerung von Intensität, weniger Überlastung etc.) oder ob es eher „nice to have“ ist.
Liebe Grüße
gefühlt sieht man immer mehr Leute, die eins tragen. Nutzt hier jemand ein Whoop beim Tennis? Ich überlege, es gezielt fürs Training und Matchplay einzusetzen und würde gerne ein paar Praxis-Erfahrungen hören.
Wie genau nutzt ihr es im Tennisalltag – eher zur Belastungssteuerung, für die Trainingsplanung oder vor allem für die Regeneration? Achtet ihr z. B. auf Strain-Werte, Schlaf/Recovery oder passt ihr euer Training bzw. eure Matches danach an?
Mich würde auch interessieren, ob ihr wirklich einen spürbaren Mehrwert fürs Tennis seht (z. B. bessere Steuerung von Intensität, weniger Überlastung etc.) oder ob es eher „nice to have“ ist.
Liebe Grüße