Rücklage bei Vorhand

[Cervelo]

Komm gibs zu .... bisst nur faul

Hmmmm-ne, ich trau mich nicht mehr, die Hausfrau wird sonst böse

[MenJen]

.. Bei mir leidet da meisten eher ne Pflanze drunter die im Weg steht...deshalb hab ich dass mir auch wieder abgewöhnt ..

.. bei mir wars immer die Decke mit diversen Beulen ..

[Bluesky]

also das kenn ich von irgendwo!

Bei mir leidet da meisten eher ne Pflanze drunter die im Weg steht...deshalb hab ich dass mir auch wieder abgewöhnt.

[loeni9]

Ich darf im Wohnzimmer nicht mehr mit dem Schläger herummachen, seitdem ich mal ne Lampe kaputtgemacht habe!

Werds aber beim nächsten mal am Platz probieren!

also das kenn ich von irgendwo!

[Decky]

Ich darf im Wohnzimmer nicht mehr mit dem Schläger herummachen, seitdem ich mal ne Lampe kaputtgemacht habe!

Werds aber beim nächsten mal am Platz probieren!

Komm gibs zu .... bisst nur faul

[Cervelo]

probier das doch in deinem wohnzimmer aus. offene fußstellung, gewicht auf das rechte bein, leicht absenken und schultern gegen hüfte verdrehen. rotation einleiten und gleichzeitig mit dem rechten bein abstoßen und ZACK geht das linke ein stück vom boden weg!

addi

Ich darf im Wohnzimmer nicht mehr mit dem Schläger herummachen, seitdem ich mal ne Lampe kaputtgemacht habe!

Werds aber beim nächsten mal am Platz probieren!

[Decky]

natürlich nicht in rücklage geraten, denn sonst wird ja jeder ball zu lang und landet am zaun

addi

Nicht unbedingt.
Es gibt Typen die auch so erfolgreich treffen ..... aber leider nur von hinten reagieren mit Spinschläge streuen.

Um schneller/besser zu treffen ist es aber schon von vorteil drauf zu achten das der Schlag dynamischer ausgeführt wird.

[Addi]

Aber nicht anheben und in die seitliche rückenlage fallen ( weil sich das linke automatisch abhebt ) sondern Gleichgewicht halten und mit hilfe von Beinarbeit-Korektur ausgleichen.

natürlich nicht in rücklage geraten, denn sonst wird ja jeder ball zu lang und landet am zaun

addi

[Decky]

probier das doch in deinem wohnzimmer aus. offene fußstellung, gewicht auf das rechte bein, leicht absenken und schultern gegen hüfte verdrehen. rotation einleiten und gleichzeitig mit dem rechten bein abstoßen und ZACK geht das linke ein stück vom boden weg!

addi

Aber nicht anheben und in die seitliche rückenlage fallen ( weil sich das linke automatisch abhebt ) sondern Gleichgewicht halten und mit hilfe von Beinarbeit-Korektur ausgleichen.

[Addi]

Ja?
Irgendwie will ich das noch nicht glauben!
Na egal, wird sich schon mal beantworten, danke jedenfalls!

probier das doch in deinem wohnzimmer aus. offene fußstellung, gewicht auf das rechte bein, leicht absenken und schultern gegen hüfte verdrehen. rotation einleiten und gleichzeitig mit dem rechten bein abstoßen und ZACK geht das linke ein stück vom boden weg!

addi

[Cervelo]

Ja?
Irgendwie will ich das noch nicht glauben!
Na egal, wird sich schon mal beantworten, danke jedenfalls!

[Addi]

@cervelo:
wenn man offene fußstellung mit gewicht auf dem rechten bein spielt, dann geht das linke, wenn man sich abstößt, doch automatisch ein stück vom boden weg. das hat doch nichts mit rücklage, bei der man den ball zu lang spielt, zu tun?

addi

[Decky]

Dieses Beinheben ist ein Bremser um optimum zu erreichen.
Die Stellung soll schon hauptsächlich auf das Rechte Beim folgen , aber nicht so lange und nicht so in einer Gewichstsverlagerung richtun rückenlage.
Bodenberürung soll extrem kurz sein.

Das mehere Vorhand-Stellungstechniken existieren , ist auch eine Situationssache.

[Bluesky]

Ist das nicht normal bei offener Stellung, dass das Gewicht auf dem Ausenfuß ist? verlagert sich bei mir auch erst nach dem Schlag auf den linken bzw. am Ende der Schlagphase, aber in Rücklage komme ich dadurch noch nicht unbedingt.
Bei der neutralen Stellung ist es anderst.

[Cervelo]

.. genau, aber schau mal wenn er das linke Bein hebt, da ist er genau im Gleichgewicht, nicht in Rückenlage ..

Er soll auch nicht genau im Gleichgewicht sein, sondern weiter vorn! Mehr Gewicht auf dem Linken!