Geistesblitz beim Return

[eumel]

ich steh seit dem winter, auch nicht mehr ganz frontal, sondern hab als rechtshänder den linken fuß "leicht" weiter hinten, da ich mit der einhändigen Rückhand mir mit der Rotation recht schwer tue.

[philned]

fuss

Der steht doch auch frontal zum Ball oder täusche ich mich?

ich glaub der rechte fuss is beim zweiten return weiter vorne aber beim ersten isses frontal oder ??

[philned]

übung

Agassi hatte in einem Tennisvideo aus den 90ern von Bolleteri mal eine Trainingsmethode für gute Reflexe beim Return vorgestellt.

Trainer stellt sich an die T-Linie und schlägt von dort aus auf. Natürlich nicht hammerhart und Spieler returniert. Das schult die Konzentration.

is ne gute übung macht mein trainer auch öfters( der war früher beim bolletieri9

[TBone]

Moin Jungs,
hier hab ich das schonmal mit dem Stellungsspiel beim Return angedeutet..
könnt ihr euch gern mal durchlesen
MFG Tom

http://www.saitenforum.de/board/showthread.php?t=17237

[Chris2810]

Der steht doch auch frontal zum Ball oder täusche ich mich?

[moya fan]

Hier.

[Chris2810]

Mit dem Vergleich zu Verdasco, ich weiß jetzt nicht mehr wie er zum Ball stand, hast du vielleicht ein Videobeispiel?

[moya fan]

Ich hab jetzt das Gefühl, daß ich die ganze Zeit beim Return fast alles falsch gemacht habe. Hab jetzt ein besseres Gefühl, kann gleichermaßen darauf reagieren, ob der Ball auf meine Rückhand oder Vorhand kommt. Mein Return hat durch diese Umstellung an Qualität gewonnen. Komm jetzt auch an mehr Aufschläge dran.

[Chris2810]

Was ist der Vorteil gegenüber deiner alten Stellung, das du dich beim Return durch die Stellung so verbesserst?

[moya fan]

Habt ihr das Verdasco Match noch vor Augen? Genau so hab ich mich auch zum Return positioniert. Leicht schräg zur Linie versetzt. Konnte so wesentlich mehr Returns zurück ins Feld bringen. Und die Aufschläge waren sicher nicht langsam. Dazu kommt dann eben die Oberkörperrotation, eine kurze Ausholbewegung und der Schritt nach vorne in den Ball.

[marks]

Wie meinst du das mit "versetzt" ?

Seiner Ausführung zur Folge ("...bisher beim Return immer viel zu frontal...") meint er damit wohl seitlicher. Wobei meiner Meinung nach bei halbwegs flotten Aufschlägen (und wenn man nicht gerade ganz hinten am Zaun steht) eine seitliche Stellung der Füße aus Zeitmangel überhaupt nicht zu realisieren ist. Lediglich eine ausgeprägte(re) Rotation des Oberkörpers ermöglicht den gewünschten Effekt.

[Chris2810]

Wie meinst du das mit "versetzt" ?

[moya fan]

Ich hab gestern im Training gemerkt, daß ich bisher beim Return immer viel zu frontal stand. Hab mich dann mal leicht versetzt hingestellt, ähnlich wie Verdasco und siehe da, ich konnte deutlich mehr Aufschläge retounieren.

[Chris2810]

Ich werde es auch mal probieren, hoffentlich krieg ich nicht allzu viele Bälle an den Kopf geschlagen

[Prostaff73]

die Volley Return Übung sollte ich auch mal trainieren.
Bei einigen meiner Mannschaftskollegen sehe ich es am Ballwurf und kann dann relativ gut reagieren, aber auch das genaue hinschauen will gelernt sein.
Wie ist eure Erfahrung mit dem "Lesen" des Aufschlags?

Viele Grüße
Prostaff73