Achillesehne :-((

[MonDieu]

hallo leute :-)



mal ne andere frage ...



hat einer von euch probs mit einer seiner achillessehen ???



hatte letztes jahr aufeinmal eine schwellung an der rechten achilles,
das tat hauptsächlich in der früh weh.

tagsüber kein prob. hab alles ganz normal weitergemacht (auch tennis ...)

ging nach ca. 2 monaten wieder weg.

ganzen winter in der halle kein prob.



jetzt ist es wieder da ...

werd mal zum arzt gehn ... aber kann mir da wer einen erfahrungsbericht
geben, was erwartet mich ???



danke für jede antwort im vorhinein ...



*cu*

[TheAppel]

Da ist wohl Soulman der richtige Ansprechpartner. Er kann und wird Dir
sicher einiges darüber sagen!

[lasse-s]

kann eine entzündung sein! solltes du mal von jemanden genauer untersuchen
lassen. sonst kann es sein dass du dir das band schädigst und dir die
achillessehne reisst!

[Soulman]

@MonDieu



Willkommen im Forum und auf der Patientenbank.



Ich befürchte Du machst Deinem Nick alle Ehre.

Ich habe mir meine Probleme voriges Jahr im August geholt als ich für
den Frankfurt Marathon trainiert habe. Die Achillessehne hat morgens geschmerzt
aber das lässt ja schnell nach und so bin ich einfach meine 70-100 Km/Woche
weitergelaufen und habe ab und zu Tennis gespielt.

Vorigen Oktober war dann Schluss mit lustig und es ging nichts mehr. Ich
habe dann beim Arzt schmerz- und entzündungshemmende Spritzen in das Gleitgewebe
der Sehne bekommen (kein Cortison und nicht direkt in die Sehne).

Das hilft aber auch nur für einige Tage.



Mittlerweile nach etlichen Behandlungen beim Hausarzt sowie selbsterklärten
Sportärzten und Orthopäden bin ich so weit dass ich

a) kein Tennis spiele

b) nicht laufe

bis ich am 18.10.04 endlich den Termin bei einem hoffentlich guten Sportarzt
und Chirurg habe.

ich wollte den Sport schon ganz knicken aber der liebe Forumskollege Hawkeye
hat sich beim Treffen in Beckum mit mir unterhalten und mir Mut gemacht.



Das ganze nennt man vereinfacht Achillodynie. Es handelt sich um eine
Entzündung der Achillessehne selbst (Tendinopathie, wie bei mir) oder
des umgebenden Gleitgewebes (Tendinitis).

Die Schwellung (kleiner lokaler Knoten) habe ich auch, der schmerzt und
wird abwechselnd dicker und dünner.



Ich befürchte dass ich um eine OP nicht herumkommen werde, da bisher alle
therapeutsichen Massnahmen wie Querfriktionen (sehr sehr schmerzhaft),
Eisbehandlungen, Laserbehandlung und Ultraschall nicht viel gebracht haben.

Was etwas gebracht hat war die Einstellung aller sportlichen Aktivitäten
(ich gehe im Moment nur schwimmen). Nur befürchte ich dass es sofort wieder
losgeht wenn ich Tennis spielen.



Soulman



Halt mich auf dem laufenden, gerne auch per PM

[MonDieu]

danke für die antwort ....



@Soulman

DANKE für die schönene aussichten *rofl*



als letztes jahr die probs waren wurde mir folgende übung von unseren
"profis" gegeben:

genau die übung hab ich dann hier gefunden -> http://www.physiolavit.de/achillessehne.html

ob das jetzt im zusammenhang steht oder nicht kann ich nicht sagen, auf
jeden fall ging es wieder weg.



aber wie immer bei mir -> keine schmerzen -> volle pulle !!

kein aufwärmen und nix *kopfübermichselbstschüttel*



fang jetzt wieder mit der übung an ... schaun ma mal was passiert.

nen arzt werdich aber auch besuchen.



*cu*

[PMShodan]

Bei mir wurde auch Achillodynie diagnostiziert, beidseitig, allerdings
hat bei mir die Therapie wunderbar funktioniert und ich bin mittlerweile
fast völlig schmerzfrei, und das nach nur ~3 Wochen Behandlung und daneben
weiter Tennis.



Nach der Diagnose mittels Röntgen und Ultraschall bin ich jetzt 2-3x pro
Woche zur Therapie (Strom und Ultraschall im Wasserbad) dort. Was aber
am allermeisten hilft sind einerseits 8mm hohe Gel-Einlagen hinten im
Tennisschuh, die verlagern die Belastung weg von der Achillessehne, und
das wirkt, merk ich schon beim Spielen. Damit ist in der Entstehung mal
die Ursache bekämpft. Um die Entzündung jetzt gänzlich zu vertreiben,
bekomme ich noch ein Antirheumatikum (Movalis) in geringer Dosis, dafür
aber über einen langen Zeitraum, und das Mittel wirkt auch wunderbar.
Die Schmerzen werden jeden Tag ein kleines bisschen weniger und mein momentanes
Tennispensum (3x die Woche) verursacht kaum mehr eine Verschlechterung
der Lage. Das ganze sollte dann in 1-2 Monaten ganz ausgestanden sein,
dann werde ich nur mehr die Einlagen in den Schuhen weiterverwenden.

[Soulman]

@PMShodan



Prima dass es bei Dir so gut anschlägt. Pass aber auf dass Du die Erhöhung
nicht zu lang trägst. Das bewirkt dann eine Verkürzung des Wadenmuskels
und der Zug auf die Achillessehne wird dann sehr stark was sich dann wieder
kontraproduktiv auswirkt. Normalerweise wird die Höhe der Geleinlage schrittweise
verringert.

Weiterhin alles Gute

[Häuptling Webbl]

Hi Soulman,



was ist jetzt eigentlich bei deiner Untersuchung rausgekommen?

Musst du operiert werden? Bist du bis zur Challenge wieder fit?



Du weisst doch: Spiele gerne gegen dich, du bist doch so ein dankbarer
Gegner...



Alles Gute

[Soulman]

@Companero Webbl



Die OP ist erstmal vom Tisch, da per MRT festgestellt wurde dass nix gerissen/
angerissen ist.

Dein "dankbarer" Gegner ist bester Dinge dass bis zum Februar ein Spielen
wieder möglich ist.

Ich werde dann meine geliebten Winkelbälle wieder auspacken und Dir hoffentlich
viel Freude damit bereiten.

[HIGHTOWER]

freue mich auch wieder auf dein bluesiges doppel!

[4ni]

achillensehne ab

ich habe mir beim fussball die sehne ganz abgerissen,wann oder wie lange dauert

es bis ich wieder voll belastbar bin?

[MPetow]

Das wird dir dein Arzt am besten sagen können

[Nightwing]

lange.

[Endy]

Hi,
halbes Jahr ist mindestens normal, ein Kumpel von mir hat jetzt 5 Monate rum und joggt immernoch nicht.
Aber als Sportler muss man das mitmachen, ist ja Gott sei Dank recht gut reversibel heutzutage. Gute Besserung!!!

[YBCO]

ich habe mir beim fussball die sehne ganz abgerissen,wann oder wie lange dauert es bis ich wieder voll belastbar bin?

Bei mir hat es allein 4 Monate gedauert bis ich wieder arbeiten gehen konnte. Wie lange später ich wieder mit dem Sport angefangen habe weiß ich nicht mehr (ist immerhin schon 24 Jahre her), auf jedenfalls zu früh. Habe dann noch ca. 3/4 Jahr weiter Handball gespielt und dann wegen meiner Verletzungsanfälligkeit (jede menge Zerrungen an den unmöglichsten stellen an den Füßen und Beinen) aufgegeben . Hatte damals aber wg. meiner Abendschule und dem Familienzuwachs wenig Zeit, so dass ich meinen Trainingsrückstand nie wirklich ausgeglichen habe und die Operationstechnik hat sich ja in den letzten Jahrzehnten auch verbessert. Aber ein halbes Jahr musst Du glaube ich schon rechnen. Aus leidvoller Erfahrung kann ich auch nur raten geduldig zu sein und vor dem Einstieg ins Wettkampfgeschehen den Trainingsrückstand wirklich aufzuarbeiten.

Viel Glück und Geduld