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Alt 21.11.2019, 21:51   #111
howy
Forenbewohner
 
Benutzerbild von howy
 
Registriert seit: 25.09.2001
Ort: Luxemburg
Beiträge: 7.483
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Danke! Danke!
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Gruss,
Howy
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Alt 22.11.2019, 12:17   #112
kadauz
Insider
 
Registriert seit: 12.07.2013
Beiträge: 327
Standard

Hab auch den Leidensweg hinter mir. Das Allerwichtigste ist:

Mache nichts, was weh tut! Das gilt für den Alltag, aber auch für Sport. Wenn Du nur ein bißchen Schmerzen beim SPielen merkst, lass es sein.

Stärke Deine Schultermuskulatur (Zugband) und lass Dich vom Physio behandeln. Der kann wunderbar Deine Muskulatur lockern.

Wird schon, braucht nur sehr viel Zeit. Hab heute keinerlei Probleme mehr. Meine Geschichte ist ab Post 72 hier zu lesen.

Geändert von kadauz (22.11.2019 um 12:23 Uhr)
kadauz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2020, 17:40   #113
telvis
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 29.07.2018
Beiträge: 22
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Und Howy?Wie ist deine Geschichte ausgegangen damals?
LG.telvis
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Alt 31.05.2020, 20:46   #114
howy
Forenbewohner
 
Benutzerbild von howy
 
Registriert seit: 25.09.2001
Ort: Luxemburg
Beiträge: 7.483
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Zitat:
Zitat von telvis Beitrag anzeigen
Und Howy?Wie ist deine Geschichte ausgegangen damals?
LG.telvis
Danke der Nachfrage.
Ich muss gestehen, dass ich berufsbedingt sehr eingespannt war und die Heimarbeit und Tennis vernachlaessigt habe.
Sehne ist wohl wieder ganz.
Bewegungsrahmen der Schulter ist doch sehr eingeschraenkt.
Tennis geht eigentlich nur Vorhand mit 25% Zug.
Rueckhand geht gar nicht.
Ich muss das Training zuhause regelmaessig machen.
Zum Spielen mit meiner Tochter langt es gerade.
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Gruss,
Howy
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Alt 18.05.2021, 12:01   #115
howy
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Ort: Luxemburg
Beiträge: 7.483
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Zitat:
Zitat von telvis Beitrag anzeigen
Und Howy?Wie ist deine Geschichte ausgegangen damals?
LG.telvis
Inzwischen ist meine rechte Schulter wieder schmerzfrei.Tennis spielen versuche ich jetzt dann auch wieder.
Aber, jetzt habe ich die gleichen Schmerzen in der linken Schulter.
Stört mich jetzt nicht beim Tennis, aber beim Schlafen.....
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Howy
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Alt 18.05.2021, 13:34   #116
fritzhimself
Forenjunky
 
Registriert seit: 01.02.2006
Beiträge: 4.989
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Autsch - blöde Geschichte - aber im Büro solltest eh nicht schlafen.
Trotzdem eine schnell Genesung.
fritzhimself ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2021, 14:35   #117
howy
Forenbewohner
 
Benutzerbild von howy
 
Registriert seit: 25.09.2001
Ort: Luxemburg
Beiträge: 7.483
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Zitat:
Zitat von fritzhimself Beitrag anzeigen
Autsch - blöde Geschichte - aber im Büro solltest eh nicht schlafen.
Trotzdem eine schnell Genesung.
Dank dir.

Neue Diagnose: Frozen shoulder
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Howy
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Alt 21.01.2022, 12:25   #118
howy
Forenbewohner
 
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Registriert seit: 25.09.2001
Ort: Luxemburg
Beiträge: 7.483
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Zitat:
Zitat von howy Beitrag anzeigen
Dank dir.

Neue Diagnose: Frozen shoulder
So, nach etlichen Physio-Einheiten sieht es so aus, dass ich meinen Arm wieder einigermaßen ordentlich bewegen kann. Der Ballwurf beim Aufschlag ist wieder möglich!
__________________
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Howy
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Alt 09.05.2022, 10:55   #119
howy
Forenbewohner
 
Benutzerbild von howy
 
Registriert seit: 25.09.2001
Ort: Luxemburg
Beiträge: 7.483
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Nach 2 Jahren wieder auf dem Platz.
Wird ein schwieriges Jahr, aber Spass hat es gemacht.
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Gruss,
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