Dunlop 200G Armschmerzen

[Vyperprok]

Hallo,

ich habe seid ca 12 Jahren kein Tennis mehr gespielt, davor ca. 6 Jahre
sehr intensiv (3x die Woche Training, Wochenende Turnier).

Nun spiele ich seid ca. 6 Wochen 2x die Woche Tennis und habe mir einen
neuen Schläger gekauft (Dunlop 200G 95).

Seid dem habe ich starke Armschmerzen die sich anfühlen als wenn sie unter
dem Bizeps im unterem Bereich sind.

Woran wird das wohl liegen am Schläger?

An den noch sehr untrainirtem Arm?

An einer falschen Bespannung?

Oder vielleicht an der falschen Bespannungshärte?



Ich freue mich über jeden Tip oder Rat

[YBCO]

Hallo Vyperprok,

ich kann Dir natürlich nicht sagen woran es bei Dir liegt, aber mein Sohn
spielt den gleichen Schläger mit 28/27 kp und einer Polystar-Titansaite
ohne Probleme. Seine Mannschaftskameraden spielen den Dunlop allerdings
nicht so gerne, weil man wohl einen ziemlich exakten Treffpunkt besitzen
muss um mit ihm klar zu kommen. Weiß allerdings nicht ob "klar kommen"
sich auf Power und Kontrolle bezieht oder Armprobleme. Der Trainingrückstand
könnte natürlich eine Ursache sein. Am besten hilft da Stretchen vor und
nach dem spielen.

[MagicMat]

@Vyperprok

Keine Ahnung was du so zwischendurch an Sport gemacht hast, aber ich würde
einfach mal sagen das es mehrere Faktoren haben könnte:



- Der Dunlop ist ein Turnierracket und ein relativ "harter" Schläger.
Zum erneuten Einstieg vielleicht nicht ganz so das wahre.

- was für eine Saite ist auf dem Schläger?Würde dir für den Neuanfang
nicht umbedingt eine Poly empfehlen.

- Der Trainingsrückstand wird wohl Hauptursache sein. Zum einen ist dein
Arm relativ untrainiert, zum anderen wird deine Technik sicherlich auch
ein wenig gelitten haben. Daraus resultiert sicherlich ein unexakter Treffpunkt
sowie ggf. falsche Schlagbewegung.

[Vyperprok]

@MagicMat

ich habe in der zwischendurch kein Sport gemacht, außer 3x in 12 Jahren
Tennis gespielt.



ich habe zur zeit die Kirschbaum 1,20 mit 26/25 drauf.

[MagicMat]

Also Kirschbaum + Dunlop 200G sind meiner Meinung nach nicht das Richtige
für den Neueinstieg. Versuchs erstmal mit ner normalen Polyamid Saite.
Ansonsten vernünftig aufwärmen und erstmal langsam anfangen. Good luck.:)

[Vyperprok]

Hallo noch mal,

nun ist ein Monat vergangen in dem ich ca 2-3 mal die Woche gespielt habe,
dabei ist mir aufgefallen das ich eigentlich sehr gut mit dem Dunlop 200
G 95 klarkomme. Leider habe ich immer noch das Problem, dass ich beim
Aufschlag Armschmerzen bekomme. Ich habe hier im Forum schon zwei oder
drei mal gelesen das es bei dem Schläger durchaus zu Schmerzen im Arm
beim Aufschlag kommen kann. Meine Frage ist nun hat man diese Schmerzen
dann immer oder gewöhnt sich der Arm daran? Sollte man sich dann doch
lieber nach einem anderen Schläger umschauen?

Wenn ja was könntet ihr mir empfehlen, wie schon gesagt ansonsten komme
ich sehr gut mit ihm zurecht.



Vielen Dank

[Paddy C.]

Ich hatte früher ein ähnliches Problem mit meinem Schläger. Bei mir kugelte
sich nach einiger Zeit die Schulter aus, sodass ich gezwungen war eine
mehrmonatige Pause einzulegen. Ich kann nur raten, die Besaitungshärte
zu reduzieren und eine elastischere Saite zu spielen. Ansonsten vor dem
Match strechen und aufwärmen!! Wenn es nicht besser wird sollte ein Arzt
aufgesucht werden!!

[Raphael]

Wenn du 2-3 die Woche spielst nach einer längeren Pause Matches mit Aufschlag
spielst, ist das schon recht hohe Belastung, wenn die Schmerzen immer
noch dort sind, wo du beschrieben hast(unterhalb des Bizeps), würd ich
doch mal zum Sportmediziner gehen, denn wenn du Dir nen Tennisarm zulegst
,führt das wieder zu ner längeren Pause.

Zu dem Schläger, ich hab schon öfter mal mit dem 200g vom

Mannschaftskameraden gespielt und die Armschonung ist ganz ok, wenn man
exakt trifft, wenn allerdings nicht-mittig getroffen wird, fand ich das
der dann sehr sehr unkomfortabel und unverzeihend zum Arm ist.Vielleicht
hilft eine weichere Saite?!