richtiges Einspielen

[Paddinho]

Hab heut abend mal wieder ein Turniermatch.

Wollt mal nachfragen wie ihr euch so bei diesen Spielen einspielt. Zeigt
ihr dort schon eure Stärken um den Gegner einzuschüchtern?

Ich spiele mich eigentlich immer ganz locker ein bevor ich dann beim Match
die Schläge mit einiges mehr an Dampf rüberbringe.

[Elena]

Ich spiel mich erst auch locker ein, die letzten paar Schläge spiele ich
aber schnell um ein gutes Gefühl dafür zu kriegen.

[badnix]

... das eigentliche Einspielen (20 Minuten) sollte 1-2 Stunden vor dem
Match mit einem Partner und nicht mit dem Gegner erfolgen.



... dann muß man seine "guten" Schläge auch nicht verstecken, sondern
bekommt den Rhytmus auch für die Schläge "mit Dampf", ist also gleich
gut drauf, wenns denn richtig losgeht



... mit dem Gegner wird dann nur noch 5-10 Minuten (mehr ist ja auch offiziell
nicht zulässig) leicht eingespielt mit Schwerpunkt auf Länge und Rhytmus,
ohne allzu viel Dampf

[Yuck Fou!]

Also bei Punktspielen da gurk ich mehr oder weniger rum und geh nach 3
Schlägen gleich zum Volleyeinschlagen über. Ansonsten ist meine Schulter
um 9 Uhr noch viel zu steif um wirklich hart schlagen zu können. Die Lockerheit
kommt dann frühestens beim Aufschlag-Einspielen...

[Nightwing]

mir ist beim einschlagen wurst ob und was ich treff , will nur auf tempratur
kommen. die schläge lern ich in den paar min eh nicht mehr. grins

[howy]

@Yuck Fou

ich würde sagen, etwas früher aufstehen, damit die Schulter die Möglichkeit
hat warm zu werden ;)



ansonsten, wenn es zeitlich passt, morgens ein 3/4 Stunde lockeres Einspielen
mit Partner, wobei das Tempo gesteigert wird, dann noch ein bisschen Aufschläge

dann bei Match versuchen in den Rhythmus reinzukommen

dabei steigert sich die Geschwindigkeit der Schläge halt so lang bis es
passt



wenn der Tag grottenschlecht wird, weil gar nichts läuft, dann hast du
halt Pech gehabt :lol:

[Paddy C.]

Erst mal spiele ich mich mit einem Mannschaftskollegen eine dreiviertel
Stunde vor dem Match warm! Dann mit dem Gegner 5 min, wie es erlaubt ist!

[Yuck Fou!]

Wann sind denn bei euch die Punktspiele? Mein innerer Geist weigert sich
irgendwie, Sonntag Morgen früher als 7:45 aufzustehen...

Naja, die Steife kommt bei mir auch sehr auf die Außentemperatur an. Diese
Saison war ideal für mich, als es morgens auch schon oft 20° und mehr
hatte...

[Paddy C.]

Bei uns Beginnen die Spiele manchmal um 10Uhr, mancjmal 14:30

[howy]

Turniere: ab 0900

Meisterschaft ab 1400



wenn ein Spiel um 0900 angesetzt, dann steh ich um 0600 auf

[Yuck Fou!]

Verrückter Mensch. Da schlaf ich ja bei jedem Seitenwechsel ein - und
so ernst nehm ichs dann auch nicht (reicht ja meistens auch so... zum
Glück geben die meisten Gegner nur 3 Plätze frei, da komm ich dann erst
so gegen 11:00 dran...)

[HIGHTOWER]

bei uns turniere ab 8:00!!! wobei ich bei der anmeldung immer versuche
anzugeben, dass ich nicht vor 10h spielen muss.

dieses WE musste ich um 8:30 ran. war sehr erstaunt, wie gut es gegangen
ist. v.a. weil es doch kühl draussen war.

aber bin erst um 7.00 aufgestanden. bei howy's zeiten würde der spass
an den trunieren bald verfliegen :))