Mein Return ist so schlecht

[Philipp]

Hallo

Bei jedem Match bin ich am verzweifeln, weil ich so viele Fehler mit dem
Return mache und die Fehler so unnötig sind. Selbst bei langsamen ungefährlichen
Aufschlägen verschlage ich den Ball oft. Woran könnte das liegen? Wie
schnell spielt ihr eure Returns? Geht ihr voll in den Ball rein, oder
einfach erstmal zurückspielen? Und wie macht ihr das von der Beinarbeit
her?

[Kuss]

Ich weiss net ob das so einfach zu erklären ist.

Also als erstes kommts natürlich darauf an, wie der Aufschlag des Gegners
rüberkommt (Hart und plaziert oder z.B. langsam aber mit viel Spin "Kickaufschlag").

Langsam ist relativ.



Beim ersten Aufschlag stehe ich eigentlich immer so ca. 1m hinter der
Baseline, ausser der Gegner verfügt nicht über einen ersten harten.



Spielt er mir den Ersten hart auf die Rückhand, dann versuche ich einen
langen Slice zu spielen, oder wenn du so wie ich Rechtshänder bist und
den Ball auf der linken Spielhälfte returnierst auch mal gerne einen longline
Block.

Kommt der Erste dagegen eher weich, dann ein Topspin, ausser es ist wirklich
viel Effet drin im Ball.



Auf der Vorhand versuch ich je nach Härte entweder nur den Ball zu blocken
oder voll drauf zu gehen.



Wichtig ist natürlich dabei auch die Beinarbeit und wie du zum Ball stehst.

Es gibt zahlreiche Aufschlagvarianten.

Ich finde am schwierigsten wirds, wenn der Ball hart und direkt auf den
Mann kommt.



Und dann musste halt noch den Ball am richtigen Punkt erwischen, doch
dass musste selbst rausfinden wo der für dich liegt, damit du deinen Schlag
am effektivsten spielst.

Wenns geht, dann noch während der Aufstiegsphase, denn da kannste dann
noch voll das Tempo in deinen eigenen Schlag mitnehmen.



Wenn du zu spät schlägst, dann wird meiner Meinung nach der Schlag eher
unkontrolliert.



Hoffe dir etwas Feetback gegeben zu haben.



Gruß

[Hawkeye2]

Hi Philipp,



zunächst mal hilft beim Return nur üben, üben, üben !



Also nicht nur im Match, sondern auch im Training Returns spielen.

Nimm Dir einen Kollgen, der Dir immer wiederholt auf Rückhand/Vorhand/Körper
servieren soll, dann auch mit unterschiedlichem Spin (Slice, Kick).



Wenn Du weisst, wohin aufgeschlagen wird, kannst Du viel effektiver an
Deinem Return arbeiten.



Wichtige Punkte :



- stehe nicht zu weit hinter der Grundlinie, es sei denn, Du kannst gar
nicht mehr reagieren wenn Dein Gegner aufschlägt.



- Gehe in jedem Fall etwas nach vorne und mache einen leicht Split Step
in dem Moment, in dem der Aufschläger den Ball trifft, Du kannst so besser
auf die Schlagrichtung reagieren.



- Hole nicht zu weit aus ! Im Normalfall reicht es aus, nur den Oberkörper
zu drehen, ohne das der Arm noch gezielt ausholt.

Wenn Du mehr Zeit hast, kannst Du natürlich weiter ausholen.



- Returniere auch spielstandabhängig. Z.B. bei 0:40, 15:30, 40:00 kannst
Du auch mal riskant voll durchziehen.



- Beobachte Deinen Gegner : wohin wirft er den Ball, wohin schlägt er
dann auf ? Wohin schlägt er, wenn es eng wird, z.B. bei 30:40 ? Da kommt
normalerweise der Lieblingsaufschlag, was man beim nächsten Mal dann weiß...



Wie gesagt, auf Dauer hilft nur üben !





Gruß

[Nightwing]

was mir geholfen hat. sag dir im kopf tik vor wenn der balltickt , und
tak beim schlag. versuche so deinen rythmus zu finden. ansonsten , üben,üben,üben

[badnix]

viel Richtiges ist schon gesagt, vielleicht noch ergänzend ...



... den Aufschlag aktiv nehmen, also dem Ball entgegen gehen, auf keinen
Fall passiv zurückgehen, dann bis du schon zu spät dran



... dann reicht auch mal ein (langer) Block in Mitte, mit dem können auch
nur wenige was anfangen



... dann muß der Gegner zuerst mal den Punkt machen (gib ihm die Chance,
einen Fehler zu machen, mach ihn nicht vorher selbst)

[Paddy C.]

Am Anfang eines Matches returniere ich alles nur mit Slicebällen, auch
die Vorhand! Damit kommen meine gegner selten zurecht!

[MagicMat]

@Philipp

Ich gebe mal den einfachsten Tipp, üben üben üben!!! Wenn du es technisch
einiger maßen drauf hast, fehlt dir einfach nur die Übung. Zumindest gegen
einen passiven Gegner der nicht gut aufschlägt ist der Return der einfachste
Schlag.

Ansonsten wie gesagt gezielt den Return im Training üben üben üben. Ich
selber habe nach längeren Tennispausen damit die meisten Probleme da der
Aufschlag des Gegners a) oft mit Kick oder Slice geschlagen ist und somit
"unnatürlich" vom Schläger wegspringt, b) die Reaktionen ein bisschen
eingerostet sind und c) man den Aufschlag ja auch plaziert zurückspielen
muss um nicht sofort im Ballwechsel in der Bedrängnis zu sein.

[Advantage]

@ Paddy: dann bist Du ja auch einer von denen, über die ich mich dann
immer aufregen muss und mir dann plötzlich ein SchwXXXXXltennis rausrutscht
;)



Ansonsten: Übung macht den Meister! habe ich auch schon viel trainiert
- sehr effektiv finde ich folgende Varianten:



- nen harten 1. Aufschlag als Rückhand Slice lang auf seine Rückhand spielen
-dann sollte man nicht sofort in der Defensive sein!



- ich spiele die Returns gerne als Cross mit viel Spin zurück - je mehr
Winkel und je kürzer - desto besser... Oft sind es sogar direkte Punkte...




- beim 2. Aufschlag: I love inside-outside :) (zumindest mit der Vorhand...)

[Philipp]

Von der Technik her hab ichs auf jeden Fall drauf und mittlerweile kommen
meine Returns auch besser:) Ich glaube ich habe mir einfach immer zu
viel mit dem Return vorgenommen und überpowert :rolleyes:

[Paddy C.]

Ad Advantage: WAs soll das denn heißen?

Meistens versuche ich beim Return die Vorhand zu umlaufen und ne Rückhand
zu slicen!

Sollte ich doch mal Die Vorhand bein Return brauchen blocke ich nur und
bei der Rückhand gehe ich auch hinterher! Chip und Charge

[Advantage]

@ Paddy:



Du hattest geschrieben: "returniere ich alles nur mit Slicebällen, auch
die Vorhand" - also immer nur Slice... Und da ich das hasse wie die Pest,
ist mir da schonmal bei 1:4 ein "Meine Fresse - der mit seinem SchwXXXXXltennis!!!"
rausgerutscht...



War aber auch nicht so ernst gemeint ;)

[Bomberman]

so auch hier nochma ne frage von mir:
hab im doppel letztens links gespielt (bin rechtshänder). im einzel hab ich keine größeren schwierigkeiten mit dem return, vorhand spiel ich relativ grade, rückhand meistens slice. im doppel war ich mit dem slice jedoch aufeinmal total aufgeschmissen. wenn der nicht gut plaziert war, wars meistens ne vorlage für den netzspieler. von rechts is es nich sooo schlimm weil man die rückhand nich so früh treffen muss um cross zu spielen.
wie macht ihr das im doppel? is euer slice so gut oder zwingt ihr euch beidhändig zu returnieren?

[f_panthers]

Doppel und Slice-Return=No, No, No!!!

Problem als Rechtshänder (links spielend) ist es halt, den Aufschlag durch die Mitte zu returnieren. Falls Du mit einem Linkshänder spielst, dann tauscht mal versuchsweise die Seite. Ansonsten sollte links der Spieler mit der besseren Rückhand spielen, da der Großteil der Aufschläge beim Doppel nun mal durch die Mitte kommt.

[Bomberman]

Ansonsten sollte links der Spieler mit der besseren Rückhand spielen, da der Großteil der Aufschläge beim Doppel nun mal durch die Mitte kommt.

kanns sein dass diese folgerung nich so viel sinn ergibt? wenn alle aufschläge durch die mitte kämen wären sie als rechtshänder links stehend auf meiner vorhand...

also rückhand probieren durchzuziehen oder mindestens zu "blocken"?

[f_panthers]

Sorry, bin Linkshänder und hatte da kurz falsch gedacht.;) Als Rechtshänder hast Du natürlich auf der linken Seite die Vorhand für Bälle in der Mitte.

Für Bälle nach aussen auf Deine Rückhand hast Du im Doppel einen guten Returnwinkel und die Richtung des Returns ist ja quasi vorgegeben. Aber halt bloß keinen Slice. Auf den stellt sich der Netzspieler ein und geht mit schöner Regelmäßigkeit erfolgreich dazwischen.

Wennn ich als Linkshänder mit meinem Partner (Rechtshänder) Doppel spiele, dann stehe ich rechts und mein Partner links. So haben wir beide in der Mitte die Vorhand. Einige Gegner wundern sich zwar manchmal über diese Aufstellung, aber nach dem Doppel oft nicht mehr.;)

[Benedikt]

@Philipp

wie schön das es noch einen Leidensgenossen gibt. Hatte vor Kurzen noch ein Riesenproblem mit dem Return, da ich viel zu hoch und zu gross ausgeholt hatte. Wirklich ich hatte alles versucht. Erst meine Umstellung mit der VH hat jetzt die Wendung gebracht. Gegner ihr könnt kommen

[muellerhp]

@bomberman

Wenn du nicht permanent so weit cross returnieren kannst, dass der Gegner nicht drankommt, dann spiel zwischendrin immer mal die Rückhand longline, auch mal als Lob. Du mußt verhindern, daß er bei jedem RH Return reingeht, und wenn er nicht sicher ist, ob jedes Mal der gleiche Crossball kommt, wird er vielleicht eher seine Position halten.

Vor allem solltest du versuchen, den Aufschlag früh zu treffen, ich stehe beim Return auf der Grundlinie und nehme den Ball im Steigen (bin auch Rückhand-slicer :daumen: ). Wenn du aus der Position den Ball mit der Rückhand cross blockst und flach hältst, muß der Netzmann sehr früh seine Position verlassen und sich schon nah am Netz hinstellen. Dann ab und zu einen Longlinelob und er wird sich die Reinlauferei überlegen.

[TBone]

Also ich will dann auch mal kurz was dazu sagen ...
zum Return im Einzel ist nix mehr zu sagen ..wichtig ist übung und halt die schnellen Bälle abblocken und nicht mehr draufhalten. Den Gegner zum spielen kriegen und nicht zu viele Fehler sofort machen :)

zum Doppel was da wieder ne Sache für sich ist..
also als Rechtshänder hat mans sehr schwer auf der Linken seite, besondern wenn man eine einhändige Rückhand spielt. Das Problem liegt aber meist am Spieler da diese nicht weiss wie man sich im Doppel zu Positionieren hat beim return weil die ausgangsposition beim Return im Doppel ist unterschiedlich zum Einzel.

im Einzel steht man meistens "gerade" also so " _ " paralell zur Grundlinie.
warum geht das im Doppel nicht oder warum ist man dann im Doppel imemr zu spät am Ball.
ganz einfach:
der Aufschläger rückt ja im Doppel auf seiner seite ein gutes stück nach aussen zur Doppellinie. viele Returnspiele stellen sich dann acuh ein Stück nach Aussen weil der Aufschläger ja einen besseren Winkel nach Aussen hat deswegen ..
das ist auch net falsch nur was die meisten Falsch machen ist dass sie in ihrer "geraden" Position " _ " bleiben!! wichtig da ist dass ihr euch wieder vis à vis des Aufschlägers positioniert also "schräg" so " \" <-- net grad so schräg aber halt den linken Fuss etwas nach vorne rücken um wieder gerade auf den Aufschläger zu kucken.
wichtig dann beim Return nicht weit hinter der Grundlinie im Doppel ...am besten garnet hinter der Grundlinie ..beim ersten auf der Linie beim zweiten sogar noch ein Stück nach Vorne rücken... körpergewicht ist nach vorne lagern beim Schlag, nicht zurchzieh wie ein verrückter sondern den Ball abblocken weild er Aufschlàger rèckt meist zur Volley auf also warum den einen schnellen Bauchhohen Ball spielen, lieber einen abgeblockten kürzeren Ball am besten natürlich so dass er ein halbvolley spielen muss :)

so das Ganze ist net so einfach ohen Bilder zu erklären aber hoffe ihr habts etwas verstanden ?? wenn unklarheiten sein sollten ..ich helfe gern weiter..
für die doppelhändigen Rückhandspieler gibs noch einen sehr guten trick der etwas übung braucht aber sehr sehr Effektiv im return ist aber dies ist dann ein anderes Thema:)

MFG Tom
edit
@müllerHp
also wenn du je nach spielstärke der gegner die returns manchmal als Lob spielst will ich net dein Doppelpartner sein. Ab einem gewissen Spielniveau kommst mit einem Abgeblockten Lob über niemanden mehr drüber auch net wennd er etwas überrascht ist. Der schmettert dir das teil um die Ohren oder dem doppelpartner sonstwo hin un das kann ich aus Erfahrung sagen weil ich schonmal so einen missglückten Lobversuch beim Return mit meinen Weichteilen auffangen müsste :( *aua* will da net mehr dran denken :)

[muellerhp]

@tbone

Eben, je nach Spielstärke! Bei deiner Klasse macht das sicher keinen Sinn, aber in niedrigeren Ligen (ich denke, um die geht es hier) kann man sich damit ganz gut aus der Affäre ziehen. Ich mache das häufiger (spiele Gruppenliga Ü30) und habe guten Erfolg damit, mein Doppelpartner (seit 7 Jahren der gleiche, bisher unverletzt :p ) beschwert sich zumindest nicht :D

[Bomberman]

so ich muss den thread mal wieder rauskramen. inzwischen ist mein return ganz gut, auf der rh seite returniere ich immer beidhändig also kein problem. zumindest klappt das bei meinen spielkollegen von den junioren und den herren. nun hab ich aber mal mit den herren 30 gespielt (verbandsliga) und die schlagen natürlich nicht nur härter auf sondern auch mit mehr spin und platzierter und zack schon geht kein return mehr rüber, man steht falsch, is zu spät dran und so weiter.

jetzt die frage: wie kann ich sowas trainieren? die herren 30 haben ja nicht immer zeit mit mir zu spielen sondern meistens spiel ich mit den kumpels von herren/junioren. gibts irgend ne gute returnübung?

zbsp im tv sagen sie oft, dass sich die trainer der gegner vom roddick zur vorbereitung nen meter ins feld stellen und dann aufschlagen. ist das auch bei uns sinnvoll? wirklich spin kann man ja so auch nicht richtig trainieren.

jemand vorschläge/ideen?

[moya fan]

Hi,

ich hab mal davon gehört,daß manche aus dem Halbfeld aufschlagen lassen,um schneller auf harte Aufschläge reagieren zu klönnen.Sicher eine Variante,die es sich lohnt mal zu testen.Wüßte jetzt aber nicht,wie du das mit dem Spin trainieren kannst.

[Bomberman]

so, mal wieder ne frage zum return: mit welchem griff wartet ihr auf den ball?

mir gings in letzter zeit öfters so, dass ich auf dem falschen griff erwischt worde, so dass ich z bsp vorhand slice returnieren musste, is natürlich nich so fantastisch, schon gar nich im doppel. ich probier immer vorhand topspin oder zumindest grade blocken und rückhand beidhändig ebenso.
doch wie gesagt, die sache mit dem griff macht mir schwierigkeiten, am besten ging das wenn ich nen ganz lockeren mittelgriff zwischen beiden hatte und dann halt einfach probieren zu reagieren und schläger zu drehn, aber das wahre war das irgendwie auch nicht.

meine frage von der vorherigen seite, wie man returns (v.a. mit spin) trainieren kann :)

[TBone]

@Moya,
also es gibt viele Trainer die die Return mit Aufschlägen aus dem Mitelfeld trainieren ..
dies aber nicht um die Reaktion zu verbessern weil sie ja immer ganz locker Aufschlagen ist die Reaktion nicht schneller als bei einem hartgeschlagenen Aufschlag von der Grundlinie..die idee daran ist einfach dass es für den Trainer ein viel geringerer Kraftaufwand braucht um ddas gleiche zu erziehen und auch die Fehlerquote vom mittelfeld nicht so hoch ist:) mehr eigendlich nicht:)

@Bomberman,
was dein Returngriff angeht ist es sehr einfach :) du machst es dir nur schwer...
du returnierst ja beidhändig auf der Rückhand also
- Linke Hand hàlt den Schläger in Rückhandgriff (wenn du rechtshänder bist)
- Rechte Hand hàlt den Vorhandgriff.

wird nun auf deine Vorhand Aufgeschlagen brauchst ja nur die linke Hand zu lösen und schon hast den richtigen Griff
Rückhand return gehts dann gleich ..durch deine Ausholbewegung kommt die Rechte Hand automatisch in die richtige Postivion zum Block /Schlag
hoffe etwas weitergeholfen zu haben :)
MFG Tom

[Hawkeye2]

Hi,

was mir vor dem Return Training hilft, ist folgende etwas "riskante" Übung:

Ich stehe im T-Feld, mein Partner schlägt von der Grundlinie auf und ich versuche dann, einen Volley zu spielen.

Da bleibt nur Zeit, irgendwie zu reagieren.

An diesen Zeitmangel gewöhnt man sich nach ein paar Aufschlägen.

Danach zurück an die Grundlinie und "normal" returnieren.

Man fühl sich, als hätte man Stunden Zeit für den Return...

Einfach mal probieren, wenn man einen guten Partner hat, der sicher aufschlagen kann und man sich "traut" im T-Feld zu stehen...

Gruß

[TBone]

@hawkeye
sicher so haben wir in der Jugend öftern trainiert aber versuch das heute mal mit jemandem der lacht sich einen Ast und haut dir den Aufsch.ag auf den Sack hehe ..

ne aber als Reaktionstraining ist diese übung TOP
MFG Tom

[f_panthers]

@Moya,
also es gibt viele Trainer die die Return mit Aufschlägen aus dem Mitelfeld trainieren ..
dies aber nicht um die Reaktion zu verbessern weil sie ja immer ganz locker Aufschlagen ist die Reaktion nicht schneller als bei einem hartgeschlagenen Aufschlag von der Grundlinie..die idee daran ist einfach dass es für den Trainer ein viel geringerer Kraftaufwand braucht um ddas gleiche zu erziehen und auch die Fehlerquote vom mittelfeld nicht so hoch ist:) mehr eigendlich nicht:)

MFG Tom

Problem bei der Übung (gerade bei größeren Aufschlägern) ist oftmals, dass der Ball etwas zu hoch abspringt.

[Bomberman]

@TBone: danke für den tipp, da hab ich bisher noch gar nie dran gedacht, muss ich mal ausprobieren so mit dem griff.

okay, reaktionszeit trainieren ist glaub ich schwer, aber wäre auf jedenfall möglich wenn man sich bzw der aufschläger weiter nach vorne stellt.

jetzt nur noch die frage mit dem spin. mir ists oft bei guten aufschlägern passiert dass ich die bälle unsauber getroffen hab (zbsp extremer kick macht mir bisher große probleme). irgend welche tipps, tricks oder ideen wie man sowas trainieren kann?