Trainingspläne Russen/Chinesen/Europäer

[Endy]

Hallo,
weiß jemand, wie sich die Trainingspläne von den sehr hart trainierenden Russen/Chinesen von den unsrigen unterscheiden?

Ich meine damit den Profisport.

Dass v.a. der Umfang und die Intensität viel höher ist ist klar, inwieweit aber und worin unterscheidet sich das alles noch?

[alexstyle]

Hehe... das wüsstest du wohl gern. :D

[Benedikt]

werden die wohl nicht rausruecken, aber egal wer

[Endy]

Von einigen sehr guten Europäern kenne ich vieles, die machen da kein sooo großes Geheimnis draus. Bei den Russen und Chinesen mangelt es logischerweise aber am Kontakt.
Ich denke also nicht, dass das Problem grundsätzlich in der Geheimniskrämerei (bis auf einige spezielle Sachen) liegt.

[Racket]

Von einigen sehr guten Europäern kenne ich vieles, die machen da kein sooo großes Geheimnis draus.

Kannst du uns da ein paar Einblicke schenken? :)

[Endy]

Leider nicht. :) Musst du aber nur in der Bundesliga mal rumfragen.

Betrifft aber sowieso keine Top 100 Spieler oder Ähnliches...

Die Profis aus dem Osten usw. machen aber ein viel größeres Geheimnis und frag mich wieso.
Chinesen kenne ich eh keinen Einzigen.

[Rayden]

die chinesen sind auch etwas sonderbar was sport angeht... siehe olypmia und die ganzen schummeleien.... :P


ansonsten hat doch eh jeder sein eigenes programm.
also ich sag mal wenn du n profi hast der rumreist und eben finanziell keine fitnesscoaches etc. sich leisten kann bzw diese nicht unbedingt bruacht hat da eben jeder seine eigenen methoden....

z.b. jmd der gut läuft und lange rallys geht muss eben an seiner kondi und schnelligkeit arbeiten.

wer eben schnelle punkte spielt trainiert wiederum anders.
das is doch auslegungssache

[Biba]

wenn du schon dabei bist, könntest du den Trainingsplan von Michael Phelps ausfindig machen ? ;D

[Taki1980]

Mo: ein paar Spritzen
Di: Scheintraining
Mi: Tabletten
Do: Schwimmtraining
Fr: Delphinblut
Sa: Frei
So: Frei

:D

Soll nur ein Scherz sein. Ich bin nicht sicher ob er Dopt. Sowas sage ich niemanden nach so lange nix bewiesen ist. ;)

[go deep!]

Anscheinend soll auch das Doping mit Insulin jetzt nachweisbar sein, aber das IOC hat den Test des Kölner Dopinglabors nicht eingeführt :suprise:

[Rayden]

ahm die neuen dopinmittel sind doch zu 50% nich nachweisbar...
ich meine wer sich jetzt beimdoping erwischen lässt ist doch doof....

alle dopen se doch...
schaut euc usain bolt an. der verkackeeiert se doch alle und ist eigentlich 200m läufer...

pgelps macht 8mal gold mit7 weltrekord.

unstrittig ist ja mal dassdie alle richtig gut sind, aber leistungsförderne mittel kommen immer dazu. es dopen ja schon die pistolenschützen

[tennis-teufel]

ahm die neuen dopinmittel sind doch zu 50% nich nachweisbar...
ich meine wer sich jetzt beimdoping erwischen lässt ist doch doof....

alle dopen se doch...
schaut euc usain bolt an. der verkackeeiert se doch alle und ist eigentlich 200m läufer...

pgelps macht 8mal gold mit7 weltrekord.

unstrittig ist ja mal dassdie alle richtig gut sind, aber leistungsförderne mittel kommen immer dazu. es dopen ja schon die pistolenschützen

Wie wäre es, wenn du mal deine posts nochmals vor dem Abschicken durchliest und auf Schreibfehler überprüfst?;)

[Champcoach]

@ tennis-teufel

Du meinst also tatsächlich, ein professionelles Rechtschreib-/Zeichensetzungsdoping sollte - zumindest in solchen begründeten Ausnahmefällen, wenn ein Teilnehmer mit den anderen überhaupt nicht mehr mithalten kann;) - besser freigegeben werden? :daumen:
Du kleiner Teufel, du!!!:D

[tennismieze]

Es zeichnet unser Teufelchen doch aus, daß er sich mit der deutschen Sprak auskennt ;)

Was die Trainingspläne angeht: Bevor jemand irgendeinen angeblich echten Trainingsplan von irgendwelchen Profis übernimmt, sollte er erst einmal für Kraft und Stabilität im ganzen Körper sorgen (auch die tieferen Muskelschichten). Einzelne Muskeln zu trainieren ist auf lange Sicht kontraproduktiv und sorgt für Disbalancen.

[Rayden]

es fehlt die allgemeine schule von kind an...
das kannste eh nicht so schnell aufholen

von daher muss man einfach schauen
dass man sein eigenen plan findet...

btw.: WER RECHTSCHREIBFEHLER FINDET KANN SIE BEHALTEN

[tennis-teufel]

es fehlt die allgemeine schule von kind an...
das kannste eh nicht so schnell aufholen

von daher muss man einfach schauen
dass man sein eigenen plan findet...

btw.: WER RECHTSCHREIBFEHLER FINDET KANN SIE BEHALTEN

Kein Bedarf!:D

[Benedikt]

also das hat gesessen, da koennte ich vor Staunen im Rayden Tanzen

[tennismieze]

es fehlt die allgemeine schule von kind an...
das kannste eh nicht so schnell aufholen

von daher muss man einfach schauen
dass man sein eigenen plan findet...



Gerade dann ist es wichtig, eine allgemeine Stärkung und Stabilität in den Körper zu bekommen und nicht nur hier und da eine Muskelgruppe zu trainieren. Eine Melodie besteht schließlich auch nicht nur aus einem Ton hier und einem Ton da.

[Rayden]

ja sicher da hab ich dir ja auch nicht wiedersprochen... :)

ich meinte ja aufgrund der fehlenden ausbildung seit kind an kann man nicht nen profiplan durchziehen sondern muss eben erstmal schauen, dass man seinen eigenen bedürfnissen und mängeln abhilfe schafft

[tennismieze]

dann wird Dir das hier sicher weiterhelfen: http://www.fighterfitnessforum.com/forum14.html

[Benedikt]

super Link mieze

[x-trem-man]

Habe gehört dass bei den Osteuropäerinnen gerne am Alter geschraubt wird.
Sharapova, Ljubicic und weitere Spieler (-innen) sollen älter sein.
Im Jugendbereich hört man auch immer wieder davon.
Dopingkontrollen gibt es bei uns erst ab 15 Jahren, wie es in anderen Ländern aussieht weiß ich nicht.
Hat jemand "Insider-Informationen"?
Er (oder sie) kann sich ruhig outen - wir sind ja unter uns...:D
Gruß

[Addi]

Habe gehört dass bei den Osteuropäerinnen gerne am Alter geschraubt wird.
Sharapova, Ljubicic und weitere Spieler (-innen) sollen älter sein.
und welchen vorteil soll dies im erwachsenenbereich bringen? :confused: es ist doch vollkommen egal ob man 25 oder 20 ist :(

addi

[fritzhimself]

Klar............aber bis 18 Jahre haben die enorme Vorteile.;)
Sollen die dann beim Erreichen des Erwachsenalters sagen: "Äehm, wir haben uns beim Geburtsjahr geirrt?":D
Speziell im Jugendbereich - macht schon einen Unterschied, wenn du gegen Jüngere antreten kannst. Bei ITF Turnieren, waren 15-jährige Osteuropäer mit starkem Bartwuchs, keine Seltenheit.:eek:
Die hatten meist am 1.1. Geburtstag.:suprise:

[Addi]

Klar............aber bis 18 Jahre haben die enorme Vorteile.;)
Sollen die dann beim Erreichen des Erwachsenalters sagen: "Äehm, wir haben uns beim Geburtsjahr geirrt?":D
Speziell im Jugendbereich - macht schon einen Unterschied, wenn du gegen Jüngere antreten kannst. Bei ITF Turnieren, waren 15-jährige Osteuropäer mit starkem Bartwuchs, keine Seltenheit.:eek:
Die hatten meist am 1.1. Geburtstag.:suprise:
im jugendbereich ist der vorteil klar, allerdings für den profibereich hier einfach mal eine behauptung aufzustellen ohne diese zu stützen und ein paar namen zu nennen finde ich schon ein wenig sehr zweifelhaft. mal von der tatsache abgesehen, daß ich mir nicht vorstellen kann, daß dies im profibereich vorkommt. erstens gibt es hierfür sicherlich kontrollen und zweitens man müßte sich nur mal vorstellen sowas kommt raus. die folgen wären wohl aberkennung von titeln, entzug der lizenz, sponsoren würden abspringen und regressforderungen stellen (auch wenn das alter unrelevant ist im erwachsenenbereich, betrug ist betrug)...

addi

[fritzhimself]

Also die erste Zeile ist nicht von mir.:eek:

........Sharapova, Ljubicic und weitere Spieler (-innen) sollen älter sein.
Im Jugendbereich hört man auch immer wieder davon.

Bin im Eigentlichen auf den 2. Satz eingegangen.

.......Bei ITF Turnieren, waren 15-jährige Osteuropäer mit starkem Bartwuchs, keine Seltenheit.......

Aber, wer von den Veranstalter, kann zwischen einem gefakten Reisepass und einem Echten unterscheiden? ...........diese frühpupertären Anzeichen ev. auch mit Tschernobil in Verbindung zu bringen sind? :D

[Addi]

Also die erste Zeile ist nicht von mir.:eek:
habe ich ja auch nicht behauptet ;)

Bin im Eigentlichen auf den 2. Satz eingegangen.
solche behauptungen gab es früher im fußball auch immer. da waren es die türken, die mit 18 jahren in der c-jugend (12-14 jahre) gespielt haben sollen :rofl:

Aber, wer von den Veranstalter, kann zwischen einem gefakten Reisepass und einem Echten unterscheiden? ...........diese frühpupertären Anzeichen ev. auch mit Tschernobil in Verbindung zu bringen sind? :D
schon klar. ich bezog mich ja explizit auf den profibereich und auf die genannten namen.

addi

[x-trem-man]

Sicherlich wird im Profibereich kein Spieler sein Alter nach unten schrauben.
Nur falls dies im Jugendbereich bereits geschehen ist, dann wird im Erwachsenenalter mit Sicherheit
nicht wieder nach oben korrigiert.
Warum machen Spieler/Eltern/Trainer/Verbände solche Dinge?
Geht es um Förderung, Verträge oder wird versucht über Doping schnelleres Wachstum zu erreichen oder
Trainingsumfänge besser zu verarbeiten?
Hab mit einer russischen Mutter darüber gesprochen und sie hat gesagt, dass es in Russland kein Problem sei
gegen Geld ein anderes Alter zu bekommen. Die war allerdings vom Eiskunstlauf...
Mein Ziel ist es nicht die Leistungen von Athleten zu schmälern, allerdings stimmt es schon nachdenklich wenn
Spieler mit 14 aussehen wie unsere Jungs mit 18! Einige weibiche Spielerinnen sind mit 13 muskulär ausgebildet
dass man sich fragen muss ob da alles mit rechten Dingen zugegangen ist.
Mich würde an dieser Stelle interessieren ob jemand so nah an den Dingen dran war (ist),
dass er/sie davon berichten kann.
Gruß

[samir]

Ich weiß von Irakli Labadze, einem Georgier, dass absichtlich sein Alter um ein Jahr nach unten korrigiert wurde, so dass er bei den Junioren immer bei den Jüngeren mitspielen konnte.Kam von seinem brutal ehrgeizigen Vater.
Der wies den Sohn bei kleineren Herrenturnieren an, jeden engen Ball zu bescheissen, was dazu führte dass er ständig einen Schiedsrichter brauchte.(Hab selber leider 1995 geg den damalig 14jährigen:rolleyes: verloren).
Trotzdem hat er es zumindest in die TOP 70 geschafft.Das ist schonmal ne Riesenleistung, und er hat Agassi geschlagen...
Wer weiß,ohne Bescheissen wäre sein Selbstbewußtsein evtl um einiges kleiner...:confused:...und sein Ranking vielleicht nicht so hoch geworden.
Heute kämpft er mit Gewichtsproblemen, da kann man schon allein optisch nicht bescheissen:D!

[sulzi24]

da wirds schon diverse Kandidaten geben (vor allem im Ostblock), die in Wirklichkeit älter sind. Wie meine Vorredner schon geschrieben haben, wer in der Jugend zB Jg. 1986 ist, kann nicht im Jahr 2007, wenn er/sie dann Profi ist sagen, "ich hab damals beschissen, ich bin in Wirklichkeit 2 Jahre älter" - darum wird einfach so weitergemacht....

bezüglich Fußball: ja das stimmt, hab selbst mit einem Türken zusammengespielt in der Mannschaft, der war in wirklichkeit schon 16 und hat noch immer in ganz offiziell und legal in unserer U14 Mannschaft gespielt... das ist keine Seltenheit!

[draganzebic]

also, da ivan ljubicic aus meiner stadt in der serbischen republik bih kommt(banja luka), ich ihn kenne und er beim verbandstraining bei der u8, u10, und u12 teilnahm und er ein 79er jahrgang ist weiss ich dass sein alter stimmt....ohne wenn und aber oder vielleicht. wenn jemand was anderes behauptet dann redet er blödsinn oder labert irgendetwas nach...