Schulterprobleme/-schmerzen durch falsche Saitenwahl?

[danielruss]

hallo,

besaite seit einem jahr meine schläger selber und habe auch ein paar "kunden". eine davon spielt bzw. trainiert auch im verbandskader (jugend) des württembergischen tennisbundes. bis mitte letzten jahres spielte sie die wilson enduro mono (1,28) bis sie im september 07 auf die pacific poly force (1,29) umgestiegen ist. die schläger mit der saite von pacific sind bis jetzt noch nicht gerissen. mittlerweile plagen das arme mädel aber immer wieder schulterschmerzen (kann nicht aufschlagen bzw keine schmetterbälle machen).

jetzt brauch ich eure hilfe?! könnten die verletzung / die schmerzen was mit der neuen saite zu tun haben? oder könnte es auch daran liegen, dass die pacific saite von september bis jetzt natürlich auch an bespannungshärte verloren hat (tägliches training von mindestens 2 stunden + turniere)?

wäre dankbar für fachkundige antworten..
dani

[moya fan]

Das könnte sehr gut was mit der Saite zu tun haben. Wie alt ist das Mädel denn und wie hart wurde die Poly Force besaitet?

[danielruss]

hui das ging aber schnell :daumen:

das mädel ist 13. also die wilson wurde immer mit 25/25 bespannt. bei der poly force weiss ich es nicht, aber denke nicht mehr als +/- 1 kilo.

[moya fan]

Little Mac wird jetzt vermutlich wieder die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Die Wilson Enduro hat sie vertragen?

[danielruss]

mit der wilson kam sie einwandfrei zurecht. ist halt sehr oft gerissen, was der grund der umstellung auf die poly force war.

little mac??? :)

[fritzhimself]

Little Mac wird jetzt vermutlich wieder die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Die Wilson Enduro hat sie vertragen?

Nicht nur LM.
Einer 13 jährigen eine Poly aufspannen, grenzt schon an schwere Körperverletzung.:mad:

lg.

[danielruss]

beiden saiten wurden ihr von den jeweiligen trainern empfholen, bin nur der besaiter und somit nicht verantwortlich ;)

aber bitte klärt mich auf... wieso grenzt das an körperverletzung?

[fritzhimself]

Was sind denn das für Trainer, die einer 13 jährigen eine Poly mehr als 4 Monate spielen lassen, die nach deinen Angaben bis zu 2h täglich trainiert-unfassbar?
Die haben meiner Ansicht null Ahnung von Tennissaiten.

lg.

[danielruss]

also kann ich davon ausgehen, dass eher der spannungsverlust der saite die schmerzen verursacht als die saite an sich?

[Hawkeye2]

Hi,

eine Poly hat in der Regel nur 2 Vorteile:

- Haltbarkeit
- direktes, knackiges Spielgefühl

Und nicht der Spannungsverlust alleine verursacht die Armschmerzen...
So gut wie alle Polys sind bei der Arnschonung (auch frisch bespannt!!!) erheblich schlechter als Polyamid, Synthetic Gut oder (am besten) Multifilament Saiten.

Bei einer 13jährigen dürfte das Thema Haltbarkeit gar keine Rolle spielen (die Saiten blieben ja monatelang auf dem Schläger), das Spielgefühl ist in dem Alter auch noch nicht so festgefahren, so daß sie sich auch mit jeder anderen Saite wohlfühlen wird.

Daher muss man in diesem Alter eigentlich grundsätzlich armschonende Saiten aufziehen, sie soll ja noch ein wenig Tennis spielen, oder ?!

Da gilt es dann ein wenig zu testen, was ihrem Arm gefällt und von der Haltbarkeit ok ist (bei der Intensität sind schon "nur" 1-2 Wochen sehr ok).

Möglichkeiten (was mir gerade so einfällt):

- Babolat Attraction / Attraction Power (multifil)
- Bab. Extra Speed (Polyamid, 1.30)
- Bab. Pro Speed (Polyamid, 1.35)
- Tecnifibre Multifeel (multifil, 1.30)

etc.

Alles besser als der Poly Quatsch.

Weiterhin solltest Du ihr dringend empfehlen, sinnvolles Schultertraining zu machen.
Am besten unter Anleitung eines Physiotherapeuten, ansonsten ist die Schulter sehr schnell für immer hin...

Gruß

[PSO]

Da gilt es dann ein wenig zu testen, was ihrem Arm gefällt und von der Haltbarkeit ok ist (bei der Intensität sind schon "nur" 1-2 Wochen sehr ok).
wenn die frau mama und herr papa das bezahlen...und daran scheitert's ja oft.

[danielruss]

genau beim thema bezahlen liegt der hund begraben. die eltern wollten einfach nicht jede woche ne neue bespannung berappen müssen und daher erfolgte mal der umstellungsversuch..

danke @Hawkeye2 für deine ausführungen, damit lässt sich doch mal echt weiterarbeiten.
in welcher preisklasse gibt es die von dir beschriebenen saitentypen (polyamid, synthetic gut, multifilament)?? bei nem saitenverschleiß von 1-2 schläger in der woche wärs halt angenehm wenn die 200m rolle nur so 50-70 € kosten würde...

[Tschevap]

Pro Monat 4-5 Besaitungen - teuer
Eine Schulter fürs Leben - unbezahlbar...


Das ist das Gegenargument...was bringt alles Geldsparen, wenn das Mädel den Arm nicht mehr heben kann...

Es gibt sehr günstige und immer noch gute Lösungen: Pros Pro Inferno - 200m für 36 Euro (www.tennisman.de)

und dann natürlich auch die Markensaiten: Wilson Sensation 200m um die 80 Euro (www.keller-sports.de / www.centercourt.de / www.tennis-shop-wiesloch.de etc.)

Dazwischen gibts noch Millionen anderer Optionen...

Vielleicht auch einen Blick wert:
Topspin Energy 1.30 - ist irgendwo zwischen Multi und Poly...

[Hawkeye2]

Hi,

das Mädchen trainiert 2 Stunden / Tag, fährt auf Turniere...

Kostet das alles nichts ?!

Geld muss doch dann da sein und die Gesundheit sollte oberste Priorität haben.

- Attraction / Attraction Power ca. 100,- / 200 M.
- Extra Speed ??? / Auslauf
- Pro Speed ca. 30,- / 120 Meter (Auslauf)
- Multifeel "improved" ca. 160,- / 200 M.
- MSV Multi Q 10 ca. 70,- / 200 M.

Wobei ich lieber eine dünnere Saite als die Pro Speed (1.35) nehmen würde.
Auch von anderen Firmen gibt es diverse Angebote von multifilen oder Polyamid Saiten.

Komme nur von der Poly weg.

Auch relativ gute Haltbarkeit haben Hybridbespannungen, die Längssaite etwas haltbarer (dicker, härtere Beschichtung), Quersaite maximale Armschonung (dünne, multifile Saite).

Z.B. die MSV Multi Q 10 längs (hat eine "harte" Beschichtung) und die Attraction Power 1.25 quer.

Die Sensation die Tschevy genannt hat ist auch mit der Attraction von Babolat vergleichbar.

Gruß

[danielruss]

Hi,

das Mädchen trainiert 2 Stunden / Tag, fährt auf Turniere...

Kostet das alles nichts ?!

Geld muss doch dann da sein und die Gesundheit sollte oberste Priorität haben.
...


selbstverständlich richtig und auch meine meinung! da die eltern jedoch so gar keine ahnung von tennissaiten haben, war die längere haltbarkeit der poly erstmal schön... dass dies alles den trainern jedoch nicht auffällt bzw sie nicht eingreifen wundert mich doch auch sehr..

[Tschevap]

Falls Haltbarkeit notwendig ist, können auch Saitenschoner eingesetzt werden - verändert etwas die Spieleigenschaften, die Haltbarkeit wird aber bedeutend verlängert!!!

[terrier]

wenn sie von september bis jetzt täglich 2 std spielt und die saite immer noch nicht gerissen ist dürfte es bei einer multi auch nicht wircklich haltbarkeits probleme geben oder ?

[danielruss]

wenn sie von september bis jetzt täglich 2 std spielt und die saite immer noch nicht gerissen ist dürfte es bei einer multi auch nicht wircklich haltbarkeits probleme geben oder ?

naja :) die wilson enduro mono hielt nie länger als 1-2 wochen. die poly force hielt so lange ;)

ich denke wie lang die multi dann wirklich hält muss man einfach ausprobiern. das sollte die gesundheit dann wert sein..

danke nochmal für alle meinungen :daumen:

[Slicer]

Servus,

ich haben einen Sohn von 12 Jahren mit ähnlichem Trainingspensum, er bekommt fast wöchentlich eine neue Saite, das sind wir als Eltern dem Spass und vor allem der Gesundheit schuldig, klar kostet das Geld, aber das Training und die Turniere gibt es auch nicht umsonst, wobei hier sicher der Verband (Kadermitglied) einen Zuschuss gibt.

Mein Sohn hat sich nun festgelegt auf:

Schläger Dunlop AE 300 16/18
Saite:
längs: Topspin Cyber Flash 1.25 22kg
(oder Poly Plasma)
quer: Signum Fiber High Tec EXP, 24 kg

keine Probleme mit dem Arm und er ist begeistert.

Das solltest Du den Eltern vermitteln, oder den Schläger nicht mehr bespannen.

gruss
slicer

[muellerhp]

Das Mädel sollte erstmal untersuchen lassen, was sie an der Schulter für Probleme hat. Wenn's sowas wie Impingement-Syndrom ist, hilft vor allem Ausheilen und richtiges Bewegungstraining. Natürlich ist eine weichere Saite da auch besser, aber die Ursache der Verletzung oder Überbelastung wird damit nicht weggehen.

[Shukkeh]

Ich ehrlich gesagt finde, dass es eine Überbelastung ist, hauptsächlich durch die falsche, starre Saite verursacht worden ist.

Eine Pause von ein, zwei Wochen wäre angesagt, sowie eine "vernünftige" Saite für ihr Alter, also bitte eine Multi oder wenns billig sein soll eine Synthetic Gut Saite.

Nach der Pause sollte Wert darauf gelegt werden, dass sie auch zum Physiotherapeuten geht und dort etwas für ihre Schulter trainiert (natürlich beide Seiten) und wenn Sie schon da ist, kann sie ruhig was für die andere Muskelpartien machen. Aber nicht zu viel und zu hohe Gewichte wegen ihres Alters.

Dehnübungen vor und nach dem Spielen sind auch sehr zu empfehlen.

Nach ein, zwei Monaten sollte alles wieder in Ordnung sein.

[UncleBens]

@daniel
Bitte erzähl mal wie es denn ausgegangen ist mit deiner Kundin, wenn es Neuigkeiten gibt. Hab im Prinzip ganz ähnliche Probleme, allerdings nur im Sommer da ich im Winter unregelmäßig spiele. Wenn du also durch ne neue multifile Saite die Probleme beseitigen konntest, wär das auch ne Option für mich.

gruß :daumen:

[lemmie]

mittlerweile plagen das arme mädel aber immer wieder schulterschmerzen (kann nicht aufschlagen bzw keine schmetterbälle machen).


Das hatte ich auch mal ein Jahr lang.
Ein guter Orthopäde fand dann das Problem.Die Rotationsmanschette
der Schulter war überlastet. 4 Wochen Pause, danach zum Physiotherapeuten und da ich die Übungen immer noch regelmäßig mache, keine Probleme mehr.

Was die Saitenwahl angeht, schließe ich mich den Vorschreibern an.

[Shukkeh]

@lemmie: Danke für die Info. Ich hoffe, dass wird meinen Vater auch helfen, da er ein ähnliches Problem zur Zeit hat.

[Racket]

www.schulterhilfe.de

[Shukkeh]

@racket: Danke für den link, das werde ich mir genauer durchlesen.

[Hottie]

Einer 13 jährigen eine Poly aufspannen, grenzt schon an schwere Körperverletzung.:mad:

.

da muss ich wieder zustimmen. ich bin 19 und selbst wenn ich "multis" zu stark aufziehe krieg ich schulter probleme.
polys sind einfach zu hart für diese junge frau.! ich spiele polys auch wirklich NUR noch in verbindung mit einer anderen multifilen saite (hybridbesaitung):)

ich würde ihr eine gute multifile saite aufziehen. babolat Xcel müsste dafür gut geeignet sein, oder auch andere saiten vllt mit PU Ummantelung. kirschbaum touch multifibre

[TBone]

Hallo ,
ich hab da eine etwas andere ansicht und werde jetzt bestimmt zerhackt hier lol :) also macht langsam ..
ich hab öfters Jugendliche zu den Turnieren begleitet aus meinem alten Klub und ich kann euch sagen dass es besonders bei den Jungs sehr sehr viele Poly spieler gibt im alter ab 12 Jahren. Ich spreche natürlich hier von wirklich schon sehr guten spielern für ihr alter.

Dann ost Poly auch nicht immer Poly, eine TF Spinfire Maxipower kannst ud nicht mit ner BB Original oder SIgnum Pro vergleichen. Ich musste diese erfahrung selbst machen und hatte immer durch die Polys enorme schulterschmerzen ..das ging soweit das sich auch ne grössere Pause einlegen musste ..am Anfang dachte ich es läge am Schläger aber als mich dann der Apple Thomas zur Poly Plasma gebracht hat 1.18 sind bei mir die schmerzen weg und sind in den letzten 2 Jahren nicht einmal wiedergekehrt.

also mein Tipp sollte die kleine wirklich ne Poly spielen wollen (weil das spielen mit poly oder Naturdarm ist einfach knackiger) dann bitte einfach mal ne BB original oder ne Signum Pro 1.18 versuchen, kostet nicht die welt und wenns hift ?

sollte die Kleine aber jetzt net wirklich die nexte Steffi werden dann bitte hin zu ner weichen Saite wechseln und gut ist :)
MFG Tom

[kunstkopfindianer]

..am Anfang dachte ich es läge am Schläger aber als mich dann der Apple Thomas zur Poly Plasma gebracht hat 1.18 sind bei mir die schmerzen weg und sind in den letzten 2 Jahren nicht einmal wiedergekehrt.
Die SPPP 1,18mm hat bei mir wiederum Schulterschmerzen verursacht (23/22kp). Bin sofort zurück zur Babolat Pro Hurricane 1,25mm und die Schmerzen tauchten ein knappes Jahr nicht mehr auf - bis ich verganenen Dienstag und Mittwoch eine multifile Fischer-Saite ausprobiert habe, die mir aufgeschwatzt wurde -> Schulterschmerzen. Donnerstag Abend wieder Pro Hurricane und alles ist wieder gut.

Soll natürlich nicht heißen, dass die Pro Hurricane Balsam für die Schulter eines jeden Spielers ist. Was ich damit sagen will, ist, dass ich mich kaum mehr auf Erfahrungswerte anderer verlasse.

[TBone]

Hy,
jeder reagiert anders auf die verschiedenen Saiten, man kann da nur hin und her versuchen bis man was gefunden hat was Passt. Wäre zu schön ein Allheilmittel zu haben :)
MFG TOm

[esingen]

Moin,

ist jetzt für dich als Besaiter vielleicht nicht die richtige Antwort, aber warum
kaufen die Eltern dem Mädel nicht für 150 € ne manuelle Maschine?
Damit kann dann auch jede Woche die Saite reißen. Preislich natürlich die beste Lösung auf lange Sicht.

Allerdings kann ich verstehen, dass du keinem Kunden sowas erzählen möchtest ;)

Wäre aus meiner Sicht aber die beste Lösung für das Mädel.

Als Saitentipp, vielleicht auch mal die Top Spin Cyber Power ausprobieren, ggfls. sogar als Hybrid mit einer Synth. Gut oder Multi quer. Die Cyber Power ansich ist ja schon recht armfreundlich.

Gruss
Gunnar